今週のAlexaスキル3選！（19年1月4週）smartioが厳選する便利スキル紹介！

2019年も遊びたおします！smartio編集部がかなり本気で推したいAlexaスキルを週に3つセレクトするコーナーです。是非使ってみてください。

1.羊の数

有線放送の都市伝説・・・眠りへ誘う「羊の数」ついにアレクサに登場。

「睡眠サポートスキル」としてはもちろん、「根性を競い合うスキル」としても使います！自分が聴いた最後の数をレビュー投稿で皆さんに共有しましょう！

smartio編集部のひとりは、高校時代に有線でこれを聴いてしばらく頭から離れなくなったそうです。

ちなみに、ただただ優しいBGMに乗せて、男性アナウンサーが羊をささやくように数えていくだけです。

会社の昼休みにこれを流し、どのくらいの人が眠りに落ちるかテストしてみます。

後ろで流れるブライアン・イーノみたいなアンビエンスが眠気を誘います。

逆に、寝てはいけないゲームでもやってみたらいかがでしょうか？

2.WEBGYM

手軽にフィットネスクラブのトレーナーが音声トレーナーとして「ストレッチ、トレーニング」を一緒にサポートしてくれます。

「ストレッチ、トレーニング」のポイントを分かりやすく丁寧にインストラクターがアドバイスいたします。

「いつでも、どこでも、だれでも」自宅でフィットネスクラブのエクササイズを気軽に行ってみましょう。

ただこれも映像あったらなー！と思わずにはいられません！

あ、でも時間によってプログラムが違うとこは好きです。

3.寝たまんまヨガ〜リラックス・ヨガ〜

日常生活の中では、自分の心と体が緊張していることに、なかなか気づきません。この短いリラクゼーションでは、身体に緊張を作ってから緩めた後、体の部位ごとに細かく意識を巡らせていくことで、さらに心と体をリラックスさせていきます。

レビューを見ると、「ベッドに横にながらヨガすると、いつのまにか眠りについています。」との声。

フリーのヨガインストラクター、キミ（今津貴美）さんの監修。長さも20分弱と丁度良く、気持ちいいです。

これは絶対に眠くなります。

ツイートにも書いてますが、これもうしろで丁度いい具合にアンビエンスが流れてるのがGOODですね！

オススメです！

今週はこの珠玉の3スキルでした、また来週！